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    女人湿气重怎么办?推荐你吃3种水果

    “三高”人群选择早餐要注意!这些食物最好

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    健康快餐

    女人怎样做才能保持年轻?这些方法你该懂
    保持年轻美丽是每个女人的愿望,想保持年轻,与生活中的很多好习惯分不开。生活中坚持这些习惯,能帮助你保持年轻美丽.........
    枕边放点姜,晚上睡得香
    晚上总是睡不好,白天没精神,头晕脑胀很是难受,该怎么办?失眠的原因很多,有些人是晚上喜欢玩手机熬夜,有些是压力.........
    夏季谨防食物中毒!4种食物千万别吃
    夏季是食物中毒、肠胃疾病高发的季节,有的是由于天气炎热,食物容易变质或是细菌滋生,有的是由于烹煮的方式错误,都.........

    健康小工具

    • 身体BMI值
    • 九种体质
    • 食物相克
    • 健康体重
    • 十二时辰
    BMI 身体质量指数
    BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
    适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
    世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

    请输入您的身高和体重:

    身高 CM(厘米)
    体重 KG(1KG=2斤)
    BMI 身体质量指数计算结果
    您的BMI指数为:

    身体质量指数
    轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
    BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
    健康体重范围
    健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
    健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

    请输入您的身高:

    身高 CM(厘米)
    健康体重范围
    您的健康体重范围为:

    1KG=2斤
    健康体重
    708| 472| 860| 754| 553| 574| 79| 526| 287| 635|